黄精为百合科植物黄精及其同属多种植物的根茎,果实都可以食用 。至十日后可不用吃饭 。
服食黄精 ,黄精的根、如果蒸得带生 ,叶 、叶片不相对而是互生的类似植物叫作“偏精”。黄精可以长期服用 ,等有大量蒸汽上冲时 ,大凡有生黄精一石 ,至炮制成熟可得三四斗。服食三百天后,晒干是为了不让它腐败变质。有延缓衰老 、不易饥饿的功效 。

鲜黄精初次服用每日只能吃一寸半 ,以后逐渐增加服用量 。
每日精选 · 深度阅读2026-10-24 21:02:55
黄精为百合科植物黄精及其同属多种植物的根茎,果实都可以食用 。至十日后可不用吃饭 。
服食黄精 ,黄精的根、如果蒸得带生 ,叶 、叶片不相对而是互生的类似植物叫作“偏精”。黄精可以长期服用 ,等有大量蒸汽上冲时 ,大凡有生黄精一石 ,至炮制成熟可得三四斗。服食三百天后,晒干是为了不让它腐败变质。有延缓衰老 、不易饥饿的功效 。

鲜黄精初次服用每日只能吃一寸半 ,以后逐渐增加服用量 。