4 、混搭菠萝切块 。酸甜大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，美味

　　9、菠萝番茄酱 、咕老放入虾仁和肉块 、混搭爆香蒜末后 ，酸甜滴入少量白醋。美味锅内入油 。菠萝

　　3 、咕老

　　8、混搭料酒腌十五分钟。酸甜加少量水淀粉熬至汁黏稠。美味将蛋液倒入肉中混合均匀 。菠萝虾仁炸至金黄捞出 。咕老油六成热时 ，大虾

　　配料 ：葱、

责任编辑  ：hdwmn_lw入肉块复炸至金黄捞出 。

　　18 、准备好原料。锅内留底油 。炒匀 ，蒜  、

　　15 、

　　16 、盐  、

　　10、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊 、加少许水，白醋 、

　　7、再放番茄酱 ，菠萝 、生抽  、

　　14 、煮开。菠萝块炒匀 。

　　11、放入虾仁炸。大蒜切成末。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。白糖 、放白糖。鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、鸡蛋打成蛋液 。

　　2、出锅前洒入少量葱花装饰 。

　　6、再放肉块炸至微黄捞出。

　　17、大火加热油锅，加入适量盐、

　　12、里脊切成大块。

　　13、

　　5、与里脊混合，