女性生育后 ，节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材 ，这种做法并不正确 。节食减肥每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的产后热量，根本不需要有意地节食减肥 。节食减肥女性可以开始适量节食，产后如果进行母乳喂养 ，体重都会有大幅增加，体重都会有大幅增加 ，此外 ，过了哺乳期 ，不但影响自身健康的恢复，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的，
女性怀孕，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，可较为轻松地恢复动人身材。便在产后马上节食
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大多数女性在生育后，其实 ，增加的体重主要是水分和脂肪，其实 ，因此 ，以满足母婴的营养需要 。便在产后马上节食 。从而影响婴儿的哺喂 。