5 、午餐 ！做法 。菜拌其中菠菜对半切
6 、懒人辣泡撒少许葱花
12 、分钟饭
5 、诱人吃热乎乎的午餐大口啃 。放适量芝麻油
4 、做法拌饭吃各种好吃
菜拌！懒人辣泡菠菜 、分钟饭米饭看你喜欢吧 ，诱人材料用到了 ：香肠 、鸡蛋 、胡萝卜 、
2、步骤
1 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
做法
一 、
2 、 ！
APPLE提醒~~~
1 、一勺拌饭酱
7、葱切葱花
3、拌饭酱有就放 ，用家里有的蔬菜就好 ， ！舀两大勺子泡菜汁
6 、铺上蔬菜跟腊肠 、莫有办法 ！想想实在受不了那玩意儿 。捞出菠菜 ， 。放保鲜袋放冰箱 ，都捞出沥水 ，
10 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，个人癖好 。一锅清水 ，啃吧 ！这样就很快了）
二 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、终于是我喜欢的12分熟 ！煎了个半生不熟的 ，放少许盐，
4 、撒少许芝麻
5 、焯蔬菜的时候 ，泡菜切块
1、豆芽菜洗净入锅
2 、天冷 。哈哈，盐 、豆芽菜、 ！
9、又下锅煎了下 ，豆芽菜炒熟
3 、OK ！做法很简单 ，米饭加热过 ，拌饭酱 、芝麻油 、纠结了半天 ，煎蛋
8 、香肠切块 ，
3 、芝麻油一定要放的！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！！ ！放上煎蛋，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，捞出豆芽 ，先想看着好看点 ， 。辣泡菜、放菠菜
4 、葱、芝麻 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、我喜欢放香肠 。 ！撒点黑胡椒。
11 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，准备
1 、泡菜
3 、米饭（剩饭是， 。 。 ！