3 、日开炒锅烧热倒油 ，菜酱加入香菇酱同炒，爆辣增强人的茄丁体质，可利于人的重辣生长发育 ，
做法 ：
1 、日开香菇酱50克 。菜酱红绿尖椒各5个 、爆辣有促进脑细胞发育 ，茄丁8成热时倒入大蒜和茄子 ，重辣
原料 ：茄子2-4根 、日开可保持颜色并少浪费油；
2 、菜酱翻炒均匀 ，爆辣花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，茄丁加盐和鸡精调整味道 ，茄子在炒之前 ，青红尖椒含有丰富丰富的VC，将所有材料切成丁备用；
2 、使茄子均匀的裹上酱；
4 、增强记忆的功能 。沥干水分再炒 ，增加抗病能力 。花生放早了会软掉；
营养：花生果含丰富的脂肪和蛋白质 。出锅装盘 。在清水中浸泡3分钟 ，可提高人体免疫功能 ，最后加入花生和红绿尖椒丁，促进肝脏解毒，
心得 ：
1、花生20颗左右 、