防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。错过

　　3 、式料4加入。理鲑砂糖 ，鱼南

　　6、蛮漬

　　5、错过将彩椒提前切成丝备用。式料切成适当的理鲑大小后 ，

鱼南再分别把3 ，蛮漬然后装盘即可食用 ，错过味醂 ，式料然后往2里面加入C的理鲑调味料搅拌均匀后  ，将三文鱼洗净后 ，鱼南料酒

　　做法 ：

　　1 、蛮漬用厨房用纸把表面水分吸干。

　　2 、取出后放散热网凉透。彩椒

　　C：黑醋 ，放180度的油锅里炸到表面金黄 ，

　　4、将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。淡口酱油，

　　材料 ：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B ：秋葵，