调料 ：油适量  ，咸蛋

　　3·加入少许盐，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜葱花适量 。咸蛋南瓜400克 。黄焗淋入少许香油 。南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。咸蛋

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，黄焗香油适量 ，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋盐适量，黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，南瓜

鸡精少许  ，