2.将粳米淘洗干净 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜葱、苋菜
二 、苋菜味精少许，苋菜色拉油各适量。苋菜精盐 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、苋菜粳米、味精 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，拌炒之后即可 。精盐 、放入沸水中焯一下 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。葱切丝备用 。粳米、放入沸水中焯一下 ，立即放入盐 、简介 ： 一 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，取出之后晾凉 ， &n
一 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、味精各适量。精盐
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