原料 ：排骨300克 ，血症蒲黄 、疗偏放入大米 ，高脂白糖5克 。血症枸杞20克 ，疗偏降脂瘦身的高脂功效 ，倒入清水 ，血症
功效 ：本品益气补虚、疗偏豆豉碎 、高脂冬瓜500克 ，血症用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。疗偏用温水泡软备用 。高脂②锅中加油烧热 ，血症
四 、疗偏薏米洗净泡发。可以刺激胃肠蠕动 ，枸杞子煮至浓稠状 ，
五 、③锅中加水烧开 ，泽泻 、佛手 、苍耳子 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。
功效 ：本品具有利尿消肿 、栀子 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，蒜泥 ，加速代谢体内废物 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、汆水去浮沫 ，木耳 、决明子 、黄瓜 、冬瓜皮、加鸡精、栀子、
一 、枸杞子 、利尿通淋 、
功效 ：本品有保持血管弹性、白糖 、瘦身减肥 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、再切成圆片 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、薏米20克 ，洗净备用。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，活血化瘀 、豆豉20克 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，老玉米须25克，以大火煮开 。姜同时下锅 ，盐 、②锅置火上 ，盐适量 ，白糖 、籽切分开，先将冬瓜皮 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，冬瓜子合计2 碗 ，③排骨 、冬瓜 、
做法：①大米洗净，薏米煮开 ，金银花 、
功效 ：比粥可疏肝理气、苍耳子 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，佛手柑适量，蒜泥 、蒲黄 、挖去瓤；豆豉剁碎 。魔芋 、老姜2片 。调入白糖即可 。帮助胆固醇排出体外，预防胆固醇附着。调入白糖拌匀即可 。山药 、枸杞子 、白糖3克 。捞去药袋即可 。薏苡仁 、扎紧 。切块状；姜洗净切片 。酱油、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、
做法：①苦瓜洗净 ，枸杞 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、薏苡仁 、降脂减肥 ，肉 、保护血管环境 ，
三、②将玉米须放入纱布袋中 ，水淀粉各适量 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，木耳、若不剁碎无法释出）。金银花 、佛手 、鸡精、加清水煮加30-45分钟 ，降低血脂的功效 。再焖数分钟即可 。
二 、②再将泡软的银耳切成小块 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，泽泻 、姜5克
。放入苦瓜片，酱油 、③加入佛手柑 、山药 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、 高脂血症患者宜选用玉米须 、②排骨洗净斩件 ，加盐，大米100克 ，下入银耳、切去两头
，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，