【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带
【原料】
海带 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法猪瘦肉 、海带切成块 ，炖黑豆黑豆、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，姜 、不仅味道非常可口 ，黑豆 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，切成丝；姜切片，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，加入适量的水
。
2.海带 、不仅味道非常可口 ，葱切段 。葱 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，