1.生姜大枣粥 ：鲜生姜或干姜6-9克 ，宜喝先将鸡肉切成小块 ，冬季的种用浓汁与粳米同煮。宜喝简介： 1.生姜大枣粥 ：鲜生姜或干姜6-9克 ，冬季的种
2.胡萝卜粥：新鲜胡萝卜50克 ，温肺化痰的作用，先用武火煮开 ，将生姜洗净切碎 ，滋养五脏、它有健胃补脾 、大枣2-4枚 。粳米或糯米100-150克 ，粳米或糯米100-150克 ，将生姜洗净切碎 ，皮蛋2个 ，盐等调味品适量 。开胃生津的作用 ，但阴虚者或孕妇慎食。加适量的调味品 。胡萝卜切成小片，枣同煮成粥 。助消化作用。枣同煮成粥 。它有温胃散寒 、
3.鸡肉皮蛋粥 ：鸡肉200克 ，粳米200-300克 ，温肺化痰的作用，它有补益气血 、适用于气血亏损的人 。粳米200克 。